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英国研讨:保持这些生活方式 可将患癌危险下降

来源:原创 编辑: 时间:2019-01-08 11:09
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  中国日报网1月15日电 据新加坡联合早报网1月15日报导,英国卡迪夫大学等组织的研讨人员指出,保持健康日子方法,能够将罹患癌症的危险下降1/3。

  研讨人员对英国生物医学库中约50万人的原始数据进行分类整理,找出了其间指向健康日子方法的行为,包含不吸烟、不肥壮或超重、定时参与体育锻炼、坚持健康饮食、约束酒精摄入等,并在数年的周期内比较了这些行为与患癌危险的联系。

  剖析成果显现,这些健康行为整体将患癌危险下降了1/3,并大幅下降了癌症死亡率,而每个单项行为大约能将患癌危险下降8%。

  这些发现或许并不意外,究竟人人都知道健康行为必定有优点,该研讨的真实含义在于,它对“健康日子方法”这个抽象的概念给出了实在的数据。

  该研讨的主导者、卡迪夫大学教授埃尔伍德表明,对多数人来说,或许每次坚持一项健康行为是比较实际的做法。此外,除了下降患癌危险,健康日子方法还有许多好处。它没有副作用、没有费用,或许仅有比较难的,就是坚持下去。